1 cykl

5 kg a w pasie ile doszło ?? ja wygląda dieta dokładnie? co wczoraj zjadłeś ?? ponad metr w pasie widzisz sens nabijania dalej takiej masy?? chyba że sylwetka nie jest priorytetem ten tren mega nie trafiony pomysł na 1 cykl

Na 1 cykl polece mono z vitalmaxa, ekonomicznie wychodzi i powinieneś być zadowolony :)

napisałeś 1 cykl do oceny, ale co tu oceniać?

24 lata, miałem 1 cykl na Epi 5 lat temu, ost sie gorzej czuje., tak ogólnie więc postanowiłem zrobić badania. Wolny testorestor robiłem wczesniej (wiem lepiej chyba calkowity) mam go w połowie skali, prolaktyna to górna granica

7 miechów z 61 na 76 1 cykl mono i uzupełniam białkiem bilans około 4800 kcal wzrost 187 ćwiczę 4 razy w tygodniu bardzo intensywnie tyle że ja lubie niemal wsystkie dyscypliny . Dlatego czasami zdarza się że spożyje ponad 6000 kcal dziennie ekto unikajcie częstego grania w piłkę siatkę kosz nie podkręcajcie bardziej metabolizmu cel do końca roku [...]

A JAK RADZISZ NA 1 CYKL ? 8 CZY 6 TYG :) I CZY PO METCE WZIASC COS JAKAS KREATYNE ? CZY DIETA I BCAA STARCZY ?:)

No tak sie składa że ja równierz mam zamiar zazyc metanabol i tu mam dwa moje pytania, a mianowicie: Czy konieczne jest branie jeszcze czegos razem z metą? Drugie pytanie wynika z tego iż mam zamiar brać mete tylko 1 cykl i nie brac juz nigdy wiecej zadnych sterydów , CZY TO MI SIE OPŁACA?

to ma byc twój 1 cykl?

czyli wbiajsz prawie 900 gr testa na swój 1 cykl?

w temacie napisałeś że zacząłeś 1 cykl , a teraz już piszesz że waliłeś omkę =]

jeśli to twój 1 cykl to zacznij od mono Zmieniony przez - Lolas16 w dniu 2010-04-09 00:27:28

Miales 1 cykl na propie solo? Teraz rozpisales 3srodki i jeszcze myślisz o czwartym? Daj abo test+tura albo test+bold tylko przy boldzue uwazaj zeby e2 nie wyzerowało

Napisał że na kreatynie 1 cykl leciał.

ok, dzięki za info :) z tego co czytałem to kontrowersje może budzić tren, który jest rzeczywiście dla zaawansowanych zawodników i niekoniecznie na 1 cykl, ale pomimo wszystko ufam tej rozpisce i ocenie mojej kondycji i wydolnosci przez trenera (mistrza polski w kulturystyce swoją drogą) , będę starał się informować na bieżąco o postępach :)

koleś jest mega kumaty i sam też świetnie wygląda, dlatego w sumie się tylko zdecydowałem aby rozpocząć 1 cykl w życiu, bo wcześniej miałem stereotypowe wyobrażenie o tym wszystkim,

Jesli zrobiłeś dopiero 1 cykl na krecie to dalej jedź na pojedyńczej formie kreatyny mono/jabłczan obojętne na te teoretycznie lepsze suple przyjdzie czas ciągnij ile możesz na zwykłej krecie.

sp 80 dobry wybor przed snem bierz. kreatyne, wedlug mnie lepiej bez fazy nasycenia, tym bardziej ze to bedzie twoj 1 cykl (chyba?)

u mnie chłopaki po 100 tab mety na 1 cykl wchodzą na 2 z enan i deco ja na 3 wchodzilem i sucha masa extra wyszła hehe

nie jeden w tym wieku wali. Propa tutaj kazdy wali co drugi dzien. Prop na 1 cykl wystarczy. Albo enan, ale jak dobry to wziąłbym propa

Poza tym sam nandrolon to zły pomysł, strasznie Cię zablokuje. Zresztą nandro na 1 cykl też kiepski pomysł. Ogólnie widać że nie masz pojęcia o niczym. Poczytaj o odżywianiu i jeśli będziesz umiał sam ułożyć dobra dietę pomyśl o dopingu. Nawet hardkorowy koksu mówi że dieta bardzo ważna